A desayunar!


El desayuno es la comida que nos ayudará a estar llenos de energia al empezar el dia, así que prepararemos un batido que deberá tener hidratos de carbono.
Los podemos conseguir agregando algún cereal a nuestro batido.

Ingredientes
1 Platano pequeño
4 Fresas
1 Kiwi
2 Cucharadas de avena

Lo batimos todo y ya estamos listos para empezar un nuevo dia!

Ingredientes:  Platano   Fresa   Kiwi   

Autor: Marta

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